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学几招降低酒精伤害
  要想避免酒精带来的伤害,最简单的方法就是不喝酒。不得不喝时,建议做到以下几点,将酒精伤害降到最小。  1、喝酒前吃点东西  喝酒前先吃点东西垫一下,能减少酒精
2020-01-02 10:04:35
控制血压的日常行为习惯
  一、健康饮食  在饮食上需要多食用水果蔬菜以及低脂肪含量的食物,可以有效帮助控制血压,想要达到效果,平常生活中需要做好膳食日记,适当多补充钾元素可以帮助控制
2020-01-02 10:04:01
主动脉夹层是“体内炸弹”
  随着我国经济的持续发展和物质生活水平不断提高,主动脉夹层已经成为严重威胁人类健康和生命的“杀手”。但是主动脉夹层由于发病率较低,未被公众熟知,且具有起病急,
2020-01-02 10:03:26
有人会冻出“眼中风”
  在寒冷的冬季,人们穿上了厚厚的棉衣棉裤,裹上围巾,带上耳罩,只有眼睛露在外面——其他部位都裹着还在冷,怎么只有眼睛好像不怕冷呢?  一个人之所以会感到冷,这
2020-01-02 10:03:01
如何保护好你的关节
  类风湿关节炎是一种主要累及小关节的慢性风湿病。如何更好的保护关节是类风湿患者关注的焦点问题。下面为大家介绍类风湿患者如何保护好自己的关节。  一、避免过度强
2019-12-31 15:25:39
如何疏通颈动脉狭窄
  1、生活干预:首先要改善生活习惯,老年人的动脉粥样硬化与血压、血脂、血糖的异常相关。而这些疾病与平时的生活习惯息息相关,通过生活干预,可以得到很好控制。饮食中
2019-12-31 15:25:23
为什么会出现飞蚊症?
  一般来说,年纪大的人都会多多少少有飞蚊症的。近视的小伙伴们,你们也是飞蚊症的高危人群哦,因为眼球由于近视伴发的眼轴增长,玻璃体液化的情况也会比不近视的人严重
2019-12-31 15:25:07
哪些人容易打鼾
  睡眠打鼾,可能大多数人觉得司空见惯。虽然轻微打鼾对健康影响可能不大,但有一种打鼾也能会要人命,它就是睡眠呼吸暂停低通气综合征。  哪些人容易患上该病?  有
2019-12-31 15:24:38
这个方法让你摆脱老胃病!
  胃糜烂是胃病的一种。一般胃糜烂都有发病征兆的,比如饭后1小时胃部会疼痛、半夜有时胃部也会疼痛以及饭前1小时也有类似情况。  一、胃糜烂是怎么引起的  1、感染病
2019-12-30 10:54:45
什么是腕管综合征?
  这是九个壮汉和一个弱女子在房子里的故事,听我娓娓道来。  九个壮汉就是手部的九个肌腱(屈拇长肌腱,4条屈指浅肌腱,4条屈指深肌腱),而一个弱女子就是正中神经,他
2019-12-30 10:54:07
有哪些食物不能和“鸡蛋”一起吃
  关于“鸡蛋不能和什么食物一起吃”的理论,如果您在网络或者朋友圈一搜索,一定会有很多条信息出现在你的眼前;就像下面所说的这些。真相如何,鸡蛋究竟和哪些食物不能
2019-12-30 10:53:42
糖尿病患者过冬需注意五个细节
  受强冷空气影响,我国多地气温仍持续偏低,北京更是创下十年来同期最低温度。对于许多糖尿病患者来说,这天气无疑雪上加霜。糖尿病最易在冬季复发或加重,出现多种心脑
2019-12-30 10:53:03
走路锻炼的误区有哪些?
  1、不用做任何的热身运动  走路分为慢走和快走,如果是慢走,那么在运动之前是可以不进行热身的,但是如果选择快步走,在运动之前就必须要先进行热身,等到腰腿尤其是
2019-12-27 10:15:00
生气了,胸会疼
  乳腺增生是乳腺每月的规律变化,如春季绿叶发芽(月经后),夏日枝叶茂密(排卵期),秋日落叶归根(月经后),周而复始,顺应自然规律。中医认为经络上,肝供给胃,胃
2019-12-27 10:14:41
儿童也会得风湿病?
  幼年特发性关节炎(JIA),是最常见的一种儿童风湿性疾病,也是儿童期较常见的慢性疾病之一,是导致功能障碍和失明性眼病的主要原因。既往曾被命名为“幼年类风湿关节炎
2019-12-27 10:14:25
克山病、大骨节病与缺硒有关?
  硒是人体必需的微量元素之一,目前还没有 “单纯硒缺乏”疾病报道,但已有许多研究发现克山病和大骨节病的发生可能与硒缺乏相关。在硒水平适宜地区,从未见克山病和大骨
2019-12-27 10:13:57
胃癌发出的第一个信号
  当时根本没想到是胃癌,还以为就是一般的胃炎,胃药吃了一大堆,不仅没好,还耽误了病情。35岁的小军是一名典型的80后,半个月前,通过胃镜检查,他被确诊为胃癌,目前
2019-12-26 09:14:50
为什么男人容易得痔疮?
  俗话说,十男九痔。痔疮是一种常见的疾病,许多男人由于长期饱受痔疮的困扰,导致生活上出现了各种各样的问题,站立与坐下都会感到不安。专家表明,由于饮食习惯以及生
2019-12-26 09:14:32
长期睡眠不足等于“慢性自杀”
  其实绝大多数睡眠不足的人都能感觉到它给身体带来的危害:熬夜正在慢慢地摧毁人们的身体健康。  1.加速皮肤衰老  充足的睡眠会让皮肤得到适当的休息,可修复皮肤组
2019-12-26 09:14:14
冬季中风高发,居家康复有诀窍
  中风患者经过医院急性期治疗,病情稳定以后,一般会选择出院回家,所以患者的生活及患者“康复训练”大部分将由家属进行悉心照顾和指导。家庭康复能提高中风患者的生活
2019-12-26 09:13:44
预防糖尿病的方法
  1.睡眠要足。身体需要通过睡眠得到休息,在睡眠期间身体也在默默地为我们分解白天吃下去的食物,吸收营养,排除无用物质,然而一但没有充足的睡眠,那么我们的肠胃、肾
2019-12-24 14:03:24
出现这六大症状要小心肝癌
  肝脏疼痛:超过半数的患者首先会出现肝脏疼痛的情况,一般为间歇性持续钝痛或胀痛。  消瘦与疲劳:肝癌患者比其他肿瘤患者更容易感到疲劳,并且病人会出现明显的消瘦
2019-12-24 14:03:02
10个症状有3个就要小心了
  下面这10个症状如果出现3个以上症状,并伴有高血压等疾病就要小心了。  1、眩晕  这种严重的头晕往往突然发生,看外界的事物有转动感、晃动感。根据每个人的病情不
2019-12-24 14:02:44
九个症状说明你的肾还算健康
  肾脏在人体器官中是非常重要的,大家都知道,只有我们的肾好了,身体才能更健康。不管是男生亦或者女生,肾脏的作用都不可或缺。肾脏的作用主要是起到过滤和清洁的作用
2019-12-24 14:02:25
皮肤出现这个信号最好检查CT
  一夜之间突然发现自己变成了一个小黄人,不仅皮肤变得特别黄,而且皮肤还特别痒,这究竟是怎么回事呢?  一周前,老宋的家人将他送到医院,老宋说他是一夜之间就变成
2019-12-23 10:06:54
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